“咳咳咳”

感冒了，出身汗吧？

這周的運動指標還沒有完成，

運動也能出汗，今天跑得久一點。

大危險！

最近天氣轉(zhuǎn)涼，辦公室咳嗽的同事越來越多了，不過大家對健身的熱情絲毫未減。但小編要在這誠心勸告，感冒期間切勿劇烈運動，謹防心肌炎。嚴重的病毒性心肌炎會有猝死風險！ 

  因感冒運動造成心肌炎的新聞病例屢見不鮮。今年夏天，35歲的男性患者，就因為感冒引起的心肌炎住進了搶救室?；颊咴谶\動前的前三天已經(jīng)出現(xiàn)了乏力、納差、發(fā)熱等病毒性感冒的癥狀。朋友邀約去打籃球。患者覺得自己很年輕，不以為意?；氐郊遥l(fā)現(xiàn)人很不舒服，體溫飆至39℃，就前往急診室就診。沒想到，人剛到醫(yī)院就發(fā)現(xiàn)自己站不住了。推進搶救室的些許時間，患者就心臟驟停了。醫(yī)生對患者進行了緊急搶救，病毒性心肌炎造成了患者的多臟器功能衰竭，需要用上ECMO(體外膜肺氧和）和主動脈內(nèi)球囊反搏，后續(xù)患者是否脫離危險不得而知。

  劇烈運動會使體內(nèi)新陳代謝更加旺盛，體溫過高，體內(nèi)調(diào)節(jié)功能異常。身體中能量物質(zhì)、糖、脂肪、蛋白質(zhì)等的過度消耗降低了身體的抵抗力，并大大增加了氧氣的消耗，從而增加了心臟、肺和其他系統(tǒng)的負擔。隨著免疫力的下降，冷空氣的進入和高強度訓練下的壓力更容易損傷心臟。過量的運動消耗也會讓部分運動員的心臟或身體在晚年容易出現(xiàn)問題。

  感冒時，免疫力下降，病毒更容易入侵。感冒病毒直接作用于心肌，可以引發(fā)病毒性心肌炎。急性病毒感染及持續(xù)病毒感染都會對心肌的造成損害。而感冒病毒亦可介導免疫損傷，一系列的免疫反應(yīng)造成心肌細胞和微血管損傷。這些變化均可損害心臟功能和結(jié)構(gòu)。而一些現(xiàn)實的病例也讓我們看到，病毒性心肌炎起病很快，一旦發(fā)生，后果很嚴重...

運動對于健康很重要，但也不要冒進。

感冒痊愈后，一起潮運動！